お一人お一人に合わせて、ていねいに、治療します

ていねいに、のセラピールームは、どこか懐かしい雰囲気の部屋で、完全な個室となっています。
ゆったりとした気分で、セラピーを受けていただけます。
お子様連れの方も、お気軽にお越しください。
施術の際の術着はこちらでご用意しています。

予約・問い合わせ
090-3452-3354
teineini.nishiogi@gmail.com
当日のご予約は電話でお願いします。

銭湯+マッサージ割はじめました!
詳細はこちらをご覧ください。

はり灸指圧マッサージ

火,水,金,土,日  10:00–21:00

その方の症状、体質、ご希望により、はりとお灸、マッサージ、ストレッチを組み合わせて施術します。
はりやお灸は苦手なのでマッサージだけで、はりに興味があるのではりを中心で、などご相談ください。

こんな症状の方に
肩こり・首のこり・目の疲れ・頭痛・耳鳴り・冷え性・便秘・生理痛・月経前症候群など婦人科系疾患・自律神経失調症・不眠症・胃腸の疲れ・腰痛・膝痛・神経痛・四十肩など

◎西洋医学の病名にかかわらず、基本的にはどんな症状にも対応できます。
ご不安な方は、気軽にお問い合わせください。

  • - ショート(約30分)  3000円 指圧マッサージのみ
  • - レギュラー(約50分) 5000円
  • - ロング(約80分)   8000円

びわの葉温灸

火,水,金,土,日  10:00–21:00

  • - レギュラー(約50分)   6000円
  • - ロング(約80分)     9000円

古くから全身の免疫力を上げると言われ、自然療法に広く使われているびわの葉を使った温灸です。
全身にびわの葉温灸をした後、指圧マッサージをすることで身体の内部まで温めます。
がんやアトピーの方の間では有名な療法ですが、免疫力アップが目的ですので、どんな症状の方でも受けていただけます。

ていねいに、コース

火,水,金,土,日  10:00–21:00

鍼と指圧マッサージとびわの葉温灸の3つを組み合わせた、ちょっと欲ばりなセラピープランです。
時間も通常のはり灸指圧マッサージやびわの葉温灸より長めなので、疲れがひどい方、よりリラックスしたい方にはおすすめです。

  • - レギュラー(約60分) 6500円
  • - ロング(約90分)   9500円

灸灸プラン

火,水,金,土,日  10:00–21:00

お灸講座と、お灸&指圧マッサージの施術を合わせたプランです。
前半は、マンツーマンで自宅でできるお灸のやり方をお教えします。 「せんねん灸」というドラッグストアでも購入できる一般の方向けのお灸を使うので、初めての方でも簡単にやり方を覚えていただけます。
後半の施術は、主に「棒灸」と呼ばれるタイプのお灸を使用。 棒灸でジワーっと全身を温め、最後に指圧マッサージで身体の奥の方まで温かさを届けていきます。

  • - 灸灸ショート(約60分) 6000円
  • - 灸灸ロング(約90分)  9000円

ゆるタイマッサージ

土日  10:00–21:00

タイ古式をベースとしたマッサージです。
SENと呼ばれる、身体に流れるエネルギーラインをゆっくりとしたリズムで圧していきます。
気持ち良いと感じる程度の無理のないストレッチも織り交ぜながら、
身体全体の筋肉に加えて心も緩ませて、自然治癒力を高めることを目的としています。

  • 30分コース  3000円
  • 60分コース  6000円
  • 90分コース  9000円
  • 120分コース  12000円
(延長 10分ごとに1000円)

リフレクソロジー

土日  10:00–21:00

足裏にある反射点を圧することにより、自律神経やホルモンバランスを整え、全身の器官を活性化していきます。
足のむくみや冷えが気になる方はもちろん、ストレスからくる頭痛や肩こり、全身の疲れにも効果的です。

  • 30分    3500円
  • 45分    5000円
  • 60分    6500円
(延長10分ごとに1000円)

日本の森の中で育った檜や杉などの樹木から、ていねいに抽出されたエッセンシャルオイルと
日本人のきめ細かい肌に合うライスキャリアオイルを使用しています。
(お好みのオイルをお持ちの方はご持参ください)

福田倫和

はり灸指圧マッサージ・びわの葉温灸・ていねいに、コース・灸灸プラン ていねいに、管理人

地域の方々の健康と暮らしをサポートしたい、という思いから、「食とセラピー ていねいに、」をはじめました。
セラピー、食、ワークショップなどを通じて、地域の方々が自分の健康を創っていくためのお手伝いをしていきたいと考えています。

  • - 鍼灸あん摩マッサージ指圧師
  • - 2006年 東洋鍼灸専門学校卒業
  • - 2006年–2011年穂高養生園にて働く

cayoco

ゆるタイマッサージ・リフレクソロジー・平日の朝ごはんと昼ごはん担当

心がほっとする時間が、身体をゆるませ、ストレスや病気をなくすために必要だと思っています。
「ほっとする」を探して、カフェでコーヒーを淹れたり、穂高で菜食を学んだり、東京・ロンドン・タイでマッサージの勉強をしてきました。
食事を作ること、身体を癒すことは私にとって同じくらい大切なことで幸せなことです。

  • 東日本療術協会認定セラビスト
  • タイ文部省認定タイ古式ライセンス取得