アレクサンダーテクニーク体験レッスン
指揮者でトランペット奏者でもある香西克章さんによる、身体の使い方のワークショップ。
テーマは、「本来の心とからだをとりもどす！」
腰痛・肩こり・頭痛などの改善、あらゆるパフォーマンスの向上、過緊張の改善に。
２月２５日（土）
１４：００〜１６：３０
参加費 ４０００円
定員 ４名
暮らしのいろいろ ていねいに、
指揮者でトランペット奏者でもある香西克章さんによる、身体の使い方のワークショップ。
テーマは、「本来の心とからだをとりもどす！」
腰痛・肩こり・頭痛などの改善、あらゆるパフォーマンスの向上、過緊張の改善に。
２月２５日（土）
１４：００〜１６：３０
参加費 ４０００円
定員 ４名
お粥の作り方のデモンストレーションと薬膳の基本のお話。
参加者の方に現在の体調をチェックシートに書いていただき、
その内容に合わせてお粥をカスタマイズします。
３月２１日（火祝）
１２：００〜１４：００
参加費 ４５００円
（薬膳講義・体調簡易チェック・春の養生薬膳お粥と副菜）
家庭でできるあんこの作り方をお伝えします。
また、一緒におはぎを丸め、あんこを召し上がっていただきます。
３月２１日（火祝）
１５：００～１７：００
参加費 ３５００円（おはぎ２個とお茶付き）
定員 ６名
年金や保険、資産運用など、お金のことって難しいそうで苦手だけど、そろそろ考えないと。
老後や将来のお金について不安があるけど、何からはじめていいかわからない。
そんな方の相談を受け付けています。オンラインでの開催も可能です。
受付日時 水・木を除く１０時から２０時
料金 ６０分５０００円〜
これからお店をはじめたい方向けに開催してきた「小さなお店のはじめかたゼミ」。
日程が合わない方のため、個別で開催しています。オンラインも可能です。
受付日時 水・木を除く１０時から２０時
料金 ６０分５０００円〜
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電話またはmailでもご予約可能です。
当日のご予約の方は電話でご連絡ください。