暮らしのいろいろ　ていねいに、

通常は土日は夜のみですが、GW期間の下記の日程は終日レンタル可能です。

イベントの開催などにお使いください。

日程

①４月２８日（土）

②５月６日（日）

時間

１０〜２１時の間で３時間から

レンタル料

１時間１０００円

広さ

約８畳の座敷席

※その他詳細は「学ぶ」ページの下部をご覧ください。

問い合わせ

teineini.nishiogi@gmail.com

03-3331-5750

担当　福田

季節や皆さんの状態に合わせ、基本のアーサナ（ポーズ）をていねいにおこないます。
ご自宅でもできるようにお伝えしていきます。

４月１７,２４日（いずれも火曜日）

１１：００〜１２：００

参加費　２０００円

詳細　　https://santania-yoga.amebaownd.com/pages/1633688/static

産後ママと赤ちゃん（２ヶ月から２歳くらい）向けのヨガクラス。

ヨガで子育てを楽しめる疲れにくい体に。

４月１７,２４日（いずれも火曜日）

１２：３０〜１３：４０

参加費　１５００円

詳細　　https://santania-yoga.amebaownd.com/pages/1633688/static

やさしい香りに包まれて、心とからだを緩めるハーブボールを作りましょう！

沢山のハーブを用意して、お待ちしております。

４月２１日（土）

１８：３０〜２０：３０

参加費　５０００円（ハーブティー付）

詳細　　https://www.facebook.com/events/1650237408426886/

「せんねん灸」を使った、自宅でできるお灸講座。

参加された方は、以後ずっと、お灸を２割引で購入いただけます。

①４月２１日（土）　１８：３０〜２０：００

②４月２３日（月）　１４：００〜１５：３０

参加費　２０００円

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２か月～１歳頃までの赤ちゃんとお母さんを対象にした、親子マッサージ講座。

杉並子育て応援券もお使いいただけます。

４月２４日（火）　１４：３０〜１５：３０

参加費　２５００円（２回目以降は２２００円）

詳細　　http://glitter-babymassage.com/lesson/babymassage/

インストラクター、梶野真紀さんによる、体にわき起こる感覚をじっくり感じながら行うヨガです。

月に１〜２回開催しています。

４月２９日（日）

１０：００〜１１：３０

参加費　　２０００円

（レッスンの後のお茶代込み）

詳細　　　http://yogatonkotobara.blogspot.jp/2018/03/4.html

キネシオロジーの筋反射テストにより選び出されたアロマ（エッセンシャル）オイルで、自分だけのケアオイルをブレンドしていただけます。

５月１４日（月）

１０：３０〜１２：００

参加費　２０００円（アロマのお土産付）

詳細　　https://ameblo.jp/touchcare-oluolu/entry-12367755796.html

日常に取り入れやすいタッチケアを学びながら、産後ママ同士が仲良くなれる全８回のサークルです。

対象　生後２ヶ月〜７ヶ月の赤ちゃんとママ（定員６組）

６月４日（月）〜　ほぼ毎週月曜日

１０：３０〜１２：００

参加費　１回１５００円

詳細　　http://yukapiyoga.com/p6z3w5-sy